Atletika Človíček

Atletika Človíček je sportovní klub orientovaný  na atletiku pro nejmenší děti. Naši základnu představuje pobočka v pražských Vysočanech –  vedle Vysočan trénujeme také v Praze – Hostivaři, ve Struhařově a ve Vyskytné.  Učíme ty nejmenší děti běhat, ukazujeme jim, jak by měl správně vypadat přirozený běžecký styl, stavíme jim do cesty překážky, které musí překonávat. Učíme děti  házet. Vzít do ruky míč, disk, pěnový oštěp, raketku,  kometku, prostě cokoliv, s čím se dá házet,  a hodit.  Ukazujeme dětem, jak je v této základní disciplíně důležitý  správný postoj a úchop. Učíme děti skákat. Do dálky,  z místa, s rozběhem,  stranou, do výšky, učíme je správnému odrazu i dopadu, ukazujeme práci rukou, které jsou při skoku velmi důležité.   Chceme dát dětem dobrý základ v  těchto běžných nenáročných pohybových aktivitách, které jsou prospěšné pro jejich správný motorický vývoj i jejich zdraví.  Protože nechceme děti do sportování nutit násilím, snažíme se, aby děti  atletika bavila. Velkou část našich tréninků tedy představují  hry, kde se hodně běhá, skáče či hází.