Zdravá výživa a sport v Jaroměři

Dnešní odpoledne bylo v duchu zdravá výživa a sport.

V Jaroměři se nám sešly všechny věkové skupiny 🙂

Trénink odstartovaly nejmenší děti a jak jinak než na téma ovoce a zelenina.

Nejdříve jsme se rozehřáli formou hry veverky, které běhaly pro oříšky. Po cestě jim ale škodila paní trenérka, která má oříšky také moc ráda). Dál jsme se zahřáli když jsme míchali různé druhy ovoce a vařili kompot.

V abecedě jsme se vytahovali pro třešně, výpady vpřed jsme zase vyorali brambory , no a nakonec jsme si poskákali s košíčkem třešní jako Karkulka).

Starty proběhly ve dvojici , která musela doběhnout až k trenérce a dotknout se mrkve.

Následoval slalom s jablkem ,štafety s mrkvovým kolíkem nebo výskoky pro ovoce.

Závěrečná hra měla za úkol vysbírat všechny popadané ořechy.

Pak už jsme se přesunuli pod stan, kde proběhlo povídání o zdravé výživě..

Postupně se vystřídali všechny skupiny a přidali se i nadšení rodiče.

Zatímco dospěláci pozorně naslouchali přednášce, naši malí atleti se vydali na stezku poznávání přírody….vždyť zdravá výživa a pobyt v přírodě přeci patří k sobě.

Krásné video z akce ZDE