ATLETICKÉ RODINNÉ HRY A HRÁTKY

dita • 22. října 2020

Připravili jsme si pro vás sérii zábavných rodinných cvičení, která lze spojit například s podzimní procházkou do přírody.

Pravidelným a správným pohybem, totiž můžeme pozitivně přizpůsobit kvalitu našeho života, což je důležité nejen v současné situaci.

Na běh, hod a skok nepotřebujete žádné speciální vybavení a lze tyto aktivity provádět kdekoliv.

V prvním videu vám představujeme tipy na hry s KAŠTANY !

Stačí se jen sportovně naladit, vyjít do přírody, najít místo s kaštany a sportování může začít

Krásné podzimní společné sportování přejeme ! Pošlete nám svoje kaštanové hrátky na e-mail: dfranklova@atletika.cz nebo pod příspěvek na soc. sítích.

Příští týden se můžete těšit na novou inspiraci v podání hrátky s LISTY.